Мій шлях
Я Анна Мариненко, лікарка та консультантка зі здоров’я у Відні.
Я виросла в родині лікарів, тому медицина була частиною мого життя ще з дитинства. Пізніше я навчалася в медичному університеті в Києві та продовжила професійний шлях у внутрішній медицині, зокрема в кардіології та ревматології. Саме клінічна робота навчила мене дивитися ширше за окремий симптом чи показник. За ними завжди стоїть людина, її історія, навантаження, звички та власні межі, які іноді стають особливо помітними саме в періоди високого навантаження.
Паралельно я цікавилася психологічними методами, медитацією та тілесними практиками. Досвід кількох курсів Vipassana супроводжує мене й сьогодні.
Пізніше я приєдналася до медичного стартапу, заснованого лікарем зі США. Я займалася наставництвом лікарів, розвитком команди, медичним контентом і процесами. Цей період ще раз показав мені, наскільки важливі здоров’я та власні межі, особливо коли людина несе багато відповідальності.
У 2022 році я переїхала до Австрії. Під час пандемії я працювала лікаркою в центрі медицини праці у Відні.
Маючи підготовку з внутрішньої медицини, досвід у відновлювальній медицині та міжнародних медичних проєктах, сьогодні я працюю як консультантка з інтегративного здоров’я, поєднуючи структурований, evidence-informed підхід із практичними рекомендаціями, які можна впроваджувати у повсякденному житті.
Пізніше я приєдналася до медичного стартапу, заснованого лікарем зі США. Я займалася наставництвом лікарів, розвитком команди, медичним контентом і процесами. Цей період ще раз показав мені, наскільки важливі здоров’я та власні межі, особливо коли людина несе багато відповідальності.
У 2022 році я переїхала до Австрії. Під час пандемії я працювала лікаркою в центрі медицини праці у Відні.
Маючи підготовку з внутрішньої медицини, досвід у відновлювальній медицині та міжнародних медичних проєктах, сьогодні я працюю як консультантка з інтегративного здоров’я, поєднуючи структурований, evidence-informed підхід із практичними рекомендаціями, які можна впроваджувати у повсякденному житті.
“
"May all beings be happy, free from suffering, and in harmony"
Моє бачення
Залишатися здоровими, ясно мислити та зберігати працездатність навіть в нестабільні періоди.
Я супроводжую вас у тому, щоб вибудувати турботу про здоров’я відповідно до ваших потреб. Для цього створюю індивідуальні програми, поєднуючи практичні інструменти та свій професійний досвід: від сну й стратегій відновлення після стресу до концентрації, харчування в дорозі та щоденних звичок.
Моя мета - допомогти вам поступово самостійно керувати наступними кроками й довгостроково підтримувати себе, щоб не просто жити довше, а довше залишатися здоровими, активними та реалізовувати те, що для вас важливо.
Я супроводжую вас у тому, щоб вибудувати турботу про здоров’я відповідно до ваших потреб. Для цього створюю індивідуальні програми, поєднуючи практичні інструменти та свій професійний досвід: від сну й стратегій відновлення після стресу до концентрації, харчування в дорозі та щоденних звичок.
Моя мета - допомогти вам поступово самостійно керувати наступними кроками й довгостроково підтримувати себе, щоб не просто жити довше, а довше залишатися здоровими, активними та реалізовувати те, що для вас важливо.
Познайомимося?
Напишіть у 1-2 реченнях, у чому ви хотіли б отримати підтримку. Я відповім і запропоную відповідний формат або час для короткої онлайн-зустрічі.
📍 Відень та онлайн
📍 Відень та онлайн
Важливо: консультації та супровід мають профілактичний та інформаційний характер. Вони не включають встановлення діагнозів чи лікування та не замінюють консультацію лікаря, психотерапевта або іншого відповідного медичного фахівця.
Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme der Verarbeitung meiner Angaben zum Zweck der Kontaktaufnahme zu. Diese Anfrage ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Ich habe die Datenschutzerklärung gelesen und stimme der Verarbeitung meiner Angaben zum Zweck der Kontaktaufnahme zu. Diese Anfrage ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.